여드름 치료 (3) 썸네일형 리스트형 여드름에 좋은 음식 추천, 여드름으로부터 도망치기 여드름 제거하기 챕터 5. 생활습관의 변화 들어가며 : 똑똑한 사람들이 여드름에 대해 말하는 것이 뭔지 알고 계신가요? 이번 챕터 5에서 말씀드릴 내용은 지식인들이 여드름에 관해서 여러 가지의 내용을 알려주는 장입니다. 여드름으로부터 고통받았던 100명의 사람들의 조언을 모아봤습니다. 이 조언이 여러분들께도 도움이 되었으면 합니다. Do it differently 물이 가장 좋다 물은 여드름을 치료하는 가장 효과적인 방법 중에 하나입니다. 이러한 주장에 대한 뒷받침은 물은 알칼리성(pH 7.3)이라는 것입니다. 완전 자연친화적이며 공짜급의 치료법 중에 하나이죠. 따라서 물은 많이 마실수록 좋습니다. 하루에 8잔 이상(10~12잔 이상이면 더 좋습니다) 마시는 것이 좋습니다. 물은 여러분의 몸속의 기름성분.. 빠른 여드름 치료와 여드름에 관한 진실 여드름 제거하기 챕터 3. 빠른 여드름 치료를 위해, 팁을 드립니다! 들어가며 : 여드름을 조절할 수 있는 5가지의 팁을 드립니다. 1. 육체적인 노력 - 많은 사람들이 조금 더 건강한 삶을 위해 운동을 합니다. 하지만 여드름에 취약한 사람이라면 운동을 할 때에도 한 번쯤은 짚고 넘어가야 할 부분이 있습니다. 운동을 진행함에 있어 여드름을 유발할 수 있는 위험요소를 파악해야 합니다. 운동할 때 입는 옷, 스포츠 용품 및 장비 등이 위험요소가 될 수도 있습니다. 예를 들어, 타이트한 소재의 나일론같은 재질의 운동복은 연예인이나 잡지 등에서 매우 멋있고 이쁘게 나오지만, 여드름에 취약한 사람이라면 합성 섬유 소재 등과 같은 옷들은 피해야 합니다. 더군다나 너무 타이트해서 땀 배출에 어려움을 겪을 수 있습니다.. 여드름 치료, 여러 가지 방면에서 알아보자! 여드름 제거하기 머리말 여드름은 주로 전 세계의 청소년들에게 직면한 문제일 것입니다. 물론 20대, 40대 사이에서도 여드름에 관련한 문제를 찾는 일도 드물지는 않습니다. 여드름은 블랙 헤드, 화이트 헤드와 같은 덩어리 진 것이 특징인 피부 질환입니다. 주로 얼굴, 목, 팔, 어깨에서 흔히 발생합니다. 여드름에 대처하는 것은 나이를 막론하고 당황스러울 수 있습니다. 여러분의 피부가 여드름으로부터 멀어지게 하기위해서 매일 할 수 있는 방법들이 많습니다. 그 필요한 정보를 얻어갈 수 있는 장을 열어보려 합니다. 챕터 1. 기본적인 사항 들어가며 : 박테리아, 기름, 먼지, 화장 및 땀은 여드름은 유발하는 요소들 중 대표적인 것들 입니다. 피부를 깨끗하게 유지하고 여드름으로부터 보호하기 위해서는 유분을 줄이는.. 이전 1 다음
